محققان نشان داده اند که ذهن انسان از زمان تولد تا ۷ سالگی برنامه ریزی می شود و ادامه ی زندگی ما، عمدتا توسط همان باورهای زمان کودکی، همان شرطی سازی های اولیه تعیین می شود.

وقتی افراد خواسته ای دارند آگاهانه برای آن تلاش میکنند اما باورهای ریشه ای که در لایه های زیرین ذهن قرار دارند، مانع از رسیدن آنها به خواسته هایشان می شوند.این باورهای منفی همانند علف های هرزی هستند که در طول سالیانی که سپری کرده اید در ذهن شما وجود داشته و رشد کرده اند. زمانی که شما عبارات تاکیدی را تکرار میکنید تا به خواسته تان برسید یک لایه سطحی بر روی آن باورهای منفی ایجاد میکنید.

برای مثال وقتی شما عبارات تاکیدی مانند" من ثروتمندم" یا " من خودم را دوست دارم" را تکرار میکنید درواقع در حال ایجاد یک لایه سطحی روی باور" پول ریشه ی همه بدی هاست" یا " باور اینکه " من دوست داشتنی نیستم" هستید.

بدین صورت آن علف های هرز در لایه های زیرین باقی می مانند و رشد میکنند و به همین علت است که معمولا افراد به جذب های منفی خود ادامه می دهند یا ممکن است برای مدت کوتاهی جذب های مثبتی داشته باشند اما پس از مدتی به روال قبل برگردند.

نمی توان گفت که عبارات تاکیدی اصلا جواب نمیدهند!

قطعا جواب می دهند و حتما شما نیز از تکرار آنها جواب گرفته اید؛ اما احتمالا همیشه نتیجه بخش نبوده اند و یا نتیجه آنها ۱۰۰ درصد نبوده است.

برای اینکه نتیجه بیشتر و بهتری از انجام این تکنیک بگیرید به نکات زیر توجه کنید.

🔸️شما چه مدت عبارات تاکیدی را تکرار میکنید؟ بعضی افراد فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه و یا حتی یک ساعت در روز تکرار میکنند و یا گوش می دهند اما نکته مهم این است که در ساعات دیگر روز چه افکار و احساساتی دارند؟

ترس ها و تردیدها، باورها و احساسات منفی در طول روز چه می شوند؟ چرا که جذب های اصلی شما بازتاب همین احساسات و باورهای غالب که مدام در ذهن شما تکرار می شوند، هستند.

بهترین راه حل برای این موضوع این است که این احساسات و باورها و افکار منفی را با نوشتن، شناسایی و سپس پاکسازی کنید. 

 برای ریشه یابی و پاکسازی افکار و باورهای منفی

اینجا کلیک کنید

و همچنین برای اینکه تاثیر عبارات تاکیدی را بیشتر کنید و در طول روز تعداد بیشتری تکرار کنید، اطرافتان را از عبارات تاکیدی پر کنید تا سرتاسر روز به شما یادآوری شوند.

 به طور مثال می توانید از بک گراند گوشی استفاده کنید و یا جملات مورد نظرتان را روی دیوار یا آینه بچسبانید.

🔸️دومین نکته که باید به آن توجه کنید عبارات تاکیدی منفی است که هر روز در حال تکرار آنها هستید و ممکن است ناخوداگاهانه این کار را انجام دهید. مثلا ممکن است آهنگ های عاشقانه که محتوای آنها اغلب راجع به شکست های عاطفی و ترک شدن و ترک کردن است گوش دهید یا پیگیر اخبار یا سریال های منفی باشید و یا دنبال کننده ی مطالب منفی فضای مجازی باشید.

یادتان باشد عبارات تاکیدی فقط عباراتی نیستند که به آنها برچسب عبارت تاکیدی زده می شود بلکه هرچیزی که بارها و بارها تکرار شود و برآنها تاکید شود عبارت تاکیدی است و شما با گوش دادن به آهنگ ها و یا اخبار و خواندن مطالب منفی در حال تکرار انها هستید.پس لازم است سعی کنید به مرور تکرار این عبارات تاکیدی منفی را به حداقل برسانید.

با رعایت و انجام این نکات خواهید دید که عبارات تاکیدی مثبت جواب می دهند و نتایجی که کسب میکنید روز به روز بیشتر و بهتر خواهد شد.

🔘این مقاله را بخوانید:

🔸️عبارات معجزه گر: عبارات تاکیدی مثبت